Nutricionista repassa recomendações de uma alimentação mais saudável para pacientes Hipertensos e Diabéticos

A Secretaria Municipal de Saúde de Saudades, promoveu uma roda de conversa na manhã de terça-feira (25), com a nutricionista Paula de Oliveira, que abordou recomendações e cuidados na alimentação para esses pacientes Hipertensos e Diabéticos. A importância da alimentação adequada nesses pacientes não pode ser subestimada, pois desempenha um papel crucial no manejo dessas condições crônicas.

O Controle da Pressão Arterial consiste em uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e pobre em gorduras saturadas e sódio pode ajudar a reduzir a pressão arterial. O consumo excessivo de sal pode levar à retenção de líquidos e aumento da pressão arterial, o que é especialmente prejudicial para pacientes hipertensos.

Manter uma Glicemia Estável é crucial para prevenir complicações. Uma dieta que inclua carboidratos complexos, fibras e proteínas magras ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, evitando picos de glicose após as refeições.

Em resumo, a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar de pacientes hipertensos e diabéticos. Uma dieta equilibrada e personalizada pode ajudar a controlar as condições médicas, prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida, proporcionando mais autonomia e saúde ao paciente.

Saudades, o amanhã está aqui!