Grupo de idosos da Linha Taipas recebem orientações de Saúde

Em reunião dos idosos na Linha Taipas, dia 26, a secretária de saúde Auliane Dona Groth Hackenhaar e a nutricionista Paula Andressa Bernardes de Oliveira, estiveram presentes no encontro para repassar orientações com o grupo sobre Saúde.

O momento foi focando na alimentação, na qual, a nutricionista reforçou orientações para o cuidado que o idoso deve ter com a alimentação – é comum que muitos já tenham doenças crônicas como hipertensão, diabetes mellitus, hipercolesterolemia e outras.

Nesse sentido, a orientação é voltada para que a pessoa tenha uma alimentação natural, evitando alimentos industrializados, tenha cuidado com o método de preparo dos alimentos, principalmente se tratando de sal, açúcar e gordura. Ao final da conversa o grupo tirou dúvidas e teve sua pressão arterial aferida.

Para encerrar, a Educadora Física Beatriz Warkien, demonstrou os tipos de alongamento que pode ser feito antes de iniciar alguma atividade física.

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