Encontro das futuras mamães têm orientação sobre os benefícios da fisioterapia na gravidez

Na noite de terça-feira (16) a Secretaria de Saúde, oportunizou as futuras mamães à mais um encontro, mas desta vez, com a fisioterapeuta, Luana Sulzbacher e psicóloga, Tatiane Stein, que abordaram os temas “A importância e os benefícios da fisioterapia na gestação” e “Saúde mental e maternidade”.

A gestação transforma o corpo da mulher. As mudanças acontecem para garantir o bom desenvolvimento do bebê e assegurar seu nascimento. Toda essa transformação causa dores, desconfortos e limitações físicas, que podem ser atenuadas com fisioterapia durante o período gestacional. São eles:

• Melhora da postura;
• Redução dos inchaços;
• Diminuição das dores nas articulações;
• Lombar;
• Pés e pernas;
• Redução das câimbras;
• Melhora a circulação sanguínea e fortalece o assoalho pélvico.

A jornada da maternidade é particular para cada mulher. As emoções, reações, pensamentos e atitudes da mãe variam de acordo com experiências individuais. Há mulheres que encaram a maternidade com mais entusiasmo e felicidade, enquanto outras vivenciam mais preocupação e medo. A verdade é que não existe certo e errado!

O autoconhecimento é fundamental para lidar com a pressão e anseios da maternidade, mas, mais do que isso, é preciso ter uma rede de apoio e, se possível, acompanhamento com um profissional da saúde mental.

Município de Saudades/SC. O Amanhã Está Aqui!