ADAF Saudades mantém treinamentos durante a semana

A ADAF Saudades desenvolveu, durante esta semana, uma série de treinos com sua equipe de atletas, tendo por local o Módulo Esportivo. Os trabalhos são coordenados pelo professor e treinador Evandro Urnau (Supi).

De segunda à sexta-feira, os treinos tiveram início às 17:30 horas, focando as atividades físicas, técnicas de defesa e ataque, jogos combinados, finalização com superioridade numérica, jogo de ataque com bola na mão, tênis alto/baixo, entre outros.

Já no sábado, a equipe treina a partir das 11 horas, com técnicas de marcação por setor e tênis baixo.

De acordo com Supi, os treinamentos têm por foco a disputa do Estadual, que iniciará em breve. “Estamos nos preparando para a competição, com foco no condicionamento físico e, num segundo momento, vamos treinar o melhoramento técnico”, pontua.

Supi afirma ainda que, com o início das atividades, foi possível ter um diagnóstico da condição física de todos os atletas. “Esperamos atingir um bom nível técnico para iniciar o campeonato, melhor do que foi no início do ano passado”, conclui.