Secretaria de Saúde realiza encontro com grupo de diabéticos

Na quarta-feira (30), foi realizado mais um encontro do grupo de diabéticos, na Câmara de Vereadores de Saudades.

Neste dia, foi realizado o exame de glicemia, aferida a pressão arterial dos presentes e ministrada uma palestra educativa com o tema “O pé diabético”. Esta palestra foi ministrada pela enfermeira Fabiane Lasch com a participação da técnica de enfermagem Daiane Schabarum.

“O assunto sobre o pé diabético foi amplamente discutido. Foi ministrado um vídeo sobre a patologia, bem como sanadas dúvidas dos participantes”, explica Fabiane. O encontro com os diabéticos é sempre realizado na última quarta-feira de cada mês, na Câmara Municipal de Vereadores, às 08:00 horas.

Confira dicas para controlar o pé diabético:

1. Manter a taxa glicêmica sob controle e fazer exames regulares são fundamentais para evitar tais complicações.

2. A pessoa com pé diabético tem sintomas como: formigamentos; perda da sensibilidade local; dores; queimação nos pés e nas pernas; sensação de agulhadas; dormência; além de fraqueza nas pernas. Tais sintomas podem piorar à noite, ao deitar. Normalmente a pessoa só se dá conta quando está num estágio avançado e quase sempre com uma ferida, ou uma infecção, o que torna o tratamento mais difícil devido aos problemas de circulação.

3. Os sintomas são mais frequentes após alguns com o diabetes mal controlado. Muitas pessoas passam a apresentar problemas de diminuição de circulação arterial e de sensibilidade em pés e pernas.

4. A prevenção é a maneira mais eficaz de evitar a complicação. A medida principal é manter os níveis da glicemia controlados;  exame visual dos pés, diário; e avaliação médica periódica.

5. Pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2 devem passar, regularmente, por uma avaliação dos pés.

6. O paciente deve examinar os pés diariamente em um lugar bem iluminado. Quem não tiver condições de fazê-lo, precisa pedir a ajuda de alguém.  Deve-se verificar a existência de frieiras; cortes; calos; rachaduras; feridas ou alterações de cor. Uma dica é usar um espelho para se ter uma visão completa. Nas consultas, deve-se pedir ao médico que examine os pés. O paciente deve avisar de imediato o médico sobre eventuais alterações.

7. É preciso manter os pés sempre limpos, e usar sempre água morna, e nunca quente, para evitar queimaduras. A toalha deve ser macia. É melhor não esfregar a pele. Mantenha a pele hidratada, mas sem passar creme entre os dedos ou ao redor das unhas.

8. Use meias sem costura. O tecido deve ser algodão ou lã. Evitar sintéticos, como nylon.

9. Antes de cortar as unhas, o paciente precisa lavá-las e secá-las bem. Para cortar, usar um alicate apropriado, ou uma tesoura de ponta arredondada.  O corte deve ser quadrado, com as laterais levemente arredondadas, e sem tirar a cutícula. Recomenda-se evitar idas a manicures ou pedicures, dando preferência a um profissional treinado, o qual deve ser avisado do diabetes.  O ideal é não cortar os calos, nem usar abrasivos. É melhor conversar com o médico sobre a possível causa do aparecimento dos calos.
 
10. É melhor que os pés estejam sempre protegidos. Inclusive na praia e na piscina.  
 
11. Os calçados ideais são os fechados, macios, confortáveis e com solados rígidos, que ofereçam firmeza. Antes de adquiri-los, é importante olhar com atenção para ver se há deformação.  As mulheres devem dar preferência a saltos quadrados, que tenham, no máximo, 3 cm de altura. É melhor evitar sapatos apertados, duros, de plástico, de coro sintético, com ponta fina, saltos muito altos e sandálias que deixam os pés desprotegidos. Além disso, recomenda-se a não utilização de calçados novos, por mais de uma hora por dia, até que estejam macios.