Encerradas atividades físicas com idosos em Saudades
O Centro de Referência em Assistência Social (Cras) de Saudades, encerrou na quarta-feira (11), as atividades físicas realizadas com os idosos, as quais eram ministradas e orientadas pela professora de educação Física Mitieli Höhn.
De acordo com a professora, as atividades físicas foram realizadas com o objetivo de proporcionar aos idosos uma melhor qualidade de vida, integração e socialização entre os mesmos.
Complementando, a professora afirma que a atividade física parece ser um dos segredos para uma terceira idade, para viver em grande estilo e mais saudável. “Vale lembrar um velho ditado: ‘aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá que arranjar tempo para cuidar da doença’. É uma questão de escolha, define Mitieli.
